domingo, 24 de marzo de 2013

ORIOKO MENDI LASTERKETA 2013


Debo reconocer que cada día me sorprenden más las carreras por montaña junto a la costa. Y no solo por su belleza, realizar un recorrido de montaña junto al mar es un auténtico placer para los sentidos, sino también por su dureza ya que generalmente suelen ser un auténtico rompe-piernas. 

Éste domingo, aprovechando que tocaba tirada larga, qué mejor que acercarse hasta Orio para tomar parte en la 3ª edición de la ORIOKO MENDI LASTERKETA, organizada por la Orioko Herri Ikastola con la colaboración del Ayuntamiento de Orio.  


 Día luminoso, buena temperatura y quizá demasiada humedad que ya se notaba desde el primer kilómetro. Buen ambiente, tanto en el pueblo como en la cima de Kukuarri y otros puntos de un recorrido precioso que cambiaba su decorado a cada kilómetro, terreno seco y siempre con el mar como referencia en un continuo subeibaja.


 Avituallamientos correctos y marcaje perfecto. Quizá, habría que prestar más atención a la señalización y respetar la distancia de FIN DE AVITUALLAMIENTO, puesto que ambas eran algo escasas, y eso, unido a la falta de respeto por el medio natural de algunos corredores, generaba desperdicios en algunos puntos del recorrido. 

Ya que estamos con las pegas: 
  • REGLAMENTO DE CARRERAS POR MONTAÑA E.M.F.
 8.2.5 Señalización del itinerario: Se podrán usar señales de pintura únicamente en asfalto y cerca de poblaciones. No se permitirá en árboles, piedras, etc.[...] 

Pues eso, marcas de pintura en algunos tramos del recorrido, algo totalmente innecesario con una buena señalización con cintas de balizar. Dejemos de utilizar pintura en el monte, por favor

Por lo demás, excelente organización. Un importante número de medios técnicos y materiales y, como casi siempre en éste tipo de carreras, muchísimos voluntarios totalmente entregados. 

Hermosa carrera, impresionante recorrido y totalmente recomendable si aún no la habéis hecho. 

Josma

PODIO MASCULINO
Ionut Zinka, Hassan Ait Chaou e Iban Letamendi




PODIO FEMENINO
Maite Maiora, Uxoa Irigoien y Rafaella Ciavola



Clasificación: AQUÍ


sábado, 23 de marzo de 2013

Mendiko Lasterketak: Geles

Interesante artículo:

 
Mendiko Lasterketak: Geles: A la hora de obtener un buen resultado en las carreras, no solo hay que tener en cuenta el entrenamiento sino tambien el descanso, el estir...

viernes, 22 de marzo de 2013

CARRERA ALTO SIL v5.3.1



 Fin de semana del 16 y 17 de marzo. Comienza el viaje dirección Santa Cruz del Sil (León). El motivo: participar en la 5ª edición de una gran carrera con es, Alto del Sil. El sábado Km vertical y el domingo carrera de montaña de 31Km y 1700 m de desnivel positivo. Al llegar encuentro un pueblo volcado en esta gran fiesta de la montaña pese al pronóstico de mal tiempo y mucha nieve en el recorrido (hasta un metro en algunos puntos). 


LLega el domingo, son las 9 de la mañana y ahí estamos, debajo del arco. Por delante, 31Km de un exigente recorrido y mucha diversión. Contra todo pronóstico, el sol se deja sentir, aunque también el frío de la mañana; de repente, pum!, comienza la carrera, salida rápida, tres grandes subidas por delante, la última de ellas en el km 24 de 400 m de desnivel positivo en un Km!! Uff, menos mal que me acompañan mis C-Lite de La Sportiva que me mantiene sujeto al sujeto. Toca sufrir hasta el final y esto lo digo por la carrera, inexplicablemente, termina con una subida entrando al pueblo que me hace cruzar la meta sin aliento. 

Felipe exhibiendo su particular estilo felino...

Final feliz, contento con mi resultado y poco a poco mejorando.

1º Ionut Zinca
2º Alfredo Gil
3º Fernando Arca 

Felipe Artigue

1º Uxue Fraile
2º Mar Ferreras
3º Marta Escudero


 Clasificación: AQUÍ
Fotografías: Rubén Fueyo Fotógrafo


Felipe Artigue


martes, 12 de marzo de 2013

PROLÍFICO FIN DE SEMANA EN ESQUÍ DE MONTAÑA

Aunque las primeras carreras por montaña ya estén aquí, algunas de las carreras de esquí de montaña mas importantes de la temporada, también llegan ahora.

Este fin de semana, una vez mas, nuestros compañeros de KIROLAK-C.M.GAZTEIZ han acudido a dos citas importantes de la temporada: La Travesía Regil, Campeonato de Euskadi por Equipos a la que han acudido Javi Domínguez y Lide Leibar, y la Font Blanca Arcalis, prueba de la Copa del Mundo y Copa de España, en la  que ha participado Ander Garmendia.


 En cuanto a los resultados, cabe remarcar la victoria de Lide en la Travesía Regil, en categoría fémina, participando en la categoría absoluta aun siendo Junior, y alzándose con la victoria tras ganar ambas etapas. Javi, por su parte consiguió un meritorio 5º puesto absoluto, haciendo pareja con Arkaitz Irureta, repitiendo esa misma posición en las dos etapas, continuando con la gran progresión que esta efectuando sobre las dos tablas. Ander, por su parte, y tras un mal día en la prueba Vertical, consiguió una peleada 13º posición en la Copa del Mundo en la prueba Individual, y 2º de los que disputaban la Copa de España.


Poco a poco la temporada de esquí llega a su fin, y aunque estamos seguros de que nuestros compañeros nos sorprenderán con grandes resultados en las ultimas carreras, pronto les tocara calzarse las zapatillas, y esperemos que no bajen el nivel sobre ellas!

Un video de la prueba del Domingo:

WhatApp vital en un posible rescate



Interesantísimo procedimiento puesto en marcha por SOS Deiak, algo tenía que tener de bueno, ¿no?...

Mendiko Lasterketak: WhatApp vital en un posible rescate: Uno de los mayores problemas que se presentan a la hora de atender o rescatar a una persona perdida es precisamente el de su localizaci...

domingo, 10 de marzo de 2013

Mendiko Lasterketak: ML entrevista a Javi Dominguez

Interesante entrevista de nuestro blog amigo Mendiko Lasterketak a Javi Domínguez:

Mendiko Lasterketak: ML entrevista a Javi Dominguez (audio): Entrevistamos a Javi Dominguez, corredor gasteiztarra del equipo Kirolak CM Gazteiz. Antes de escuchar la entrevista, quiero aclarar que c...


lunes, 4 de marzo de 2013

ZUZENIEN IGOERA BERTIKALA


Comienza la temporada y los nuestros empiezan a hacer de las suyas y a teñir del rojo que nos caracteriza las pruebas de Euskal Herria, y es que ésta temporada seguiremos vistiendo la camiseta que tan buenos resultados nos ha dado.
 
Como ya sabéis, Felipe Artigue ha sido seleccionado por Castilla y León y “mientras descansa” sigue representando a Kirolak-C.M.Gazteiz. Un total de 25 carreritas de nada tiene marcadas en su calendario, menudo titán...
Por otro lado, Marce Temprano, incombustible devorador de kilómetros, hace hueco entre ULTRAS para meterle un poquito de chispa al cuerpo en pruebas verticales y el calendario de la Euskal Kopa.

 
Dos auténticos “animales” que éste fin de semana se han acercado a la localidad guipuzcoana de Azpeitia para tomar parte en la primera prueba vertical del calendario y perteneciente al Open Lafuma en la que han participado 150 corredores.
 
En la subida a un nevado Xoxote, se ha impuesto Iñigo Lariz con un tiempo de 31:00, seguido por Oier Ariznabarreta e Imanol Goñi.
En féminas ganaba Aitziber Ibarbia, por delante de Nerea Amilibia y Jone Urkizu.
 
Clasificaciones: AQUÍ
 

viernes, 1 de marzo de 2013

NUEVA TEMPORADA, NUEVOS PROYECTOS, MISMA ILUSIÓN

Hoy hemos celebrado nuestra primera reunión de la temporada para fijar objetivos, tanto colectivos como individuales. 
Hemos reforzado nuestro compromiso con C.M.Gazteiz y nuestro patrocinador Kirolak, pilares fundamentales y a quienes seguiremos dedicando nuestras carreras. 


Muchos proyectos en el calendario, Euskal Kopa,Travesera, UTMB, Ehun Milak....pero sobre todo, el ánimo de seguir siendo un referente en las carreras por montaña en nuestro territorio y fuera de él. 

Presentación en sociedad de nuestras nuevas incorporaciones, Eneko Leonardo, con una importante experiencia en todo tipo de distancias y muchos kilómetros a sus espaldas, y Lide Leibar, con menos experiencia en carreras por montaña pero de gran proyección en esquí de montaña y perteneciente a la Euskal Selekzioa, que junto con Maider Arberas cubrirá por el momento nuestra representación femenina. 

Lide y Eneko
Maider

Os deseamos muchos triunfos junto a nosotros. ONGI ETORRI!!